Knienetwerk Noord-Limburg
U bent hier: Home > Informatie

Informatie

Revalidatie na een voorstekruisbandruptuur; operatief en niet-operatief.

Wanneer er is vastgesteld dat uw voorste kruisband is afgescheurd, zijn er twee behandelopties.

Afhankelijk van de mate van instabiliteit die u ervaart, uw leeftijd en het gewenste activiteitenniveau kan voor een operatief- of een niet-operatief behandeltraject worden gekozen.

Bij een operatief behandeltraject wordt op de plek waar de voorste kruisband is afgescheurd een vervangende kruisband geplaatst. In het geval van een niet-operatief behandeltraject wordt er getracht een stabiele knie te krijgen zonder terugplaatsing van een vervangende kruisband.

De belangrijkste functie van de voorste kruisband is het stabiliseren van het kniegewricht,  met name tijdens draaibewegingen. Om uiteindelijk weer een stabiele knie te krijgen, zult u in het geval van beide trajecten uit moeten gaan van een intensieve revalidatie gedurende 6 tot 12 maanden.

In eerste instantie zal de therapie vooral gericht zijn op het verminderen van pijn en zwelling, het herwinnen van de volledige beweeglijkheid van de knie en een genormaliseerd looppatroon. Vervolgens kan begonnen worden met oefentherapie, welke geleidelijk wordt opgebouwd, met als doel de spierkracht en de stabiliteit rondom de knie te verbeteren.

Belangrijke punten voor het laten slagen van uw revalidatie is uw eigen discipline en de deskundigheid van uw begeleidend (sport)fysiotherapeut.

Voor meer informatie met betrekking tot de behandelmogelijkheden, neem contact op met de desbetreffende praktijk.

Knieartrose

Artrose betekent slijtage van het kraakbeen in een gewricht. Het kraakbeen zorgt voor de soepele beweging van het gewricht. Knieartrose komt vaak voor bij oudere patiënten, omdat artrose voornamelijk door slijtage en ouderdom ontstaat. Artrose kan ook voorkomen bij jongere patiënten. Oorzaken daarvan zijn dan vaak overbelasting, standsafwijking van de knie of beschadiging van het kraakbeen na een ongeval. Klachten die erbij passen zijn pijn, zwelling en een stijf gevoel. De pijn treedt in het begin meestal op na inspanning, of juist bij opstarten. In een meer gevorderd stadium kan er ook nachtelijke pijn optreden.

Behandeling

De (sport)fysiotherapeut kan u helpen om de functionaliteit van uw knie te verbeteren, door samen te oefenen, door u te begeleiden bij het ontdekken wat uw lichaam aankan en door het geven van bewegingsadvies. Door trainen wordt de knie weer sterker. Met fysiotherapie krijgt u meer vertrouwen in het gebruiken van uw knie, hierdoor kunt u meer gaan bewegen.

Belangrijke punten voor het laten slagen van uw revalidatie zijn uw eigen discipline en de deskundigheid van uw begeleidend (sport)fysiotherapeut.

Voor meer informatie met betrekking tot de behandelmogelijkheden, neem contact op met de desbetreffende praktijk.

Knieprothese

Bij een knieprothese wordt het kniegewricht vervangen door een knie van kunstmateriaal. Dit gebeurt op het moment dat de knie versleten is en daardoor voor beperkingen in het dagelijks functioneren zorgt. Na de operatie gaat u samen met uw (sport)fysiotherapeut werken aan het herstel. Het eerste doel is het terugkrijgen van de beweeglijkheid van de knie. Gaandeweg de revalidatie zal de aandacht zich verleggen naar het trainen van de spieren rondom uw knie totdat het niveau bereikt is dat nodig is om uw dagelijkse bezigheden weer uit te voeren. In het totaal zal de revalidatie bij een knieprothese tussen de 6 en 12 maanden duren.

Belangrijke punten voor het laten slagen van uw revalidatie is uw eigen discipline en de deskundigheid van uw begeleidend (sport)fysiotherapeut.

Voor meer informatie met betrekking tot de behandelmogelijkheden, neem contact op met de desbetreffende praktijk.

Meniscusklachten

Een scheurtje in de meniscus kan geleidelijk ontstaan als de kwaliteit van de meniscus vermindert. Meniscusklachten kunnen ook ontstaan door een verkeerde draaibeweging tijdens sporten . Ze worden grotendeels conservatief (niet-operatief) behandeld. Fysiotherapie zal in eerste instantie vooral gericht zijn op het verminderen van pijn en zwelling, het herwinnen van de volledige beweeglijkheid van de knie en een genormaliseerd looppatroon. Vervolgens kan begonnen worden met oefentherapie, welke geleidelijk wordt opgebouwd, met als doel de spierkracht en de stabiliteit rondom de knie te verbeteren.

Mochten de klachten tijdens de revalidatie niet afnemen dan kan altijd doorverwijzing naar een orthopedisch chirurg plaatsvinden (via de huisarts).

Belangrijke punten voor het laten slagen van uw revalidatie is uw eigen discipline en de deskundigheid van uw begeleidend (sport)fysiotherapeut.

Voor meer informatie met betrekking tot de behandelmogelijkheden, neem contact op met de desbetreffende praktijk.

Overbelastings- en sport gerelateerde klachten rondom het kniegewricht

Een aantal veel voorkomende sport gerelateerde klachten zijn jumpers knee, runners knee, osgood schlatter, kniebandletsels (naast de al genoemde voorste kruisband , binnenste- en buitenste knieband) en patellofemoraal pijnsyndroom.

Na het vaststellen van de diagnose door de (sport)fysiotherapeut of orthopeed, huisarts of sportarts  zal een behandelplan opgesteld worden om zo snel mogelijk naar herstel toe te werken.

Het behandelplan zal afgestemd worden op de oorzaak van de klacht en zal er bij de verschillende klachten anders uitzien.

Belangrijke punten voor het laten slagen van uw revalidatie is uw eigen discipline en de deskundigheid van uw begeleidend (sport)fysiotherapeut.

Voor meer informatie met betrekking tot de behandelmogelijkheden, neem contact op met de desbetreffende praktijk.